Sökresultat för Jon Kabat-Zinn...
Rensa filter?
”’
Mindfulness – en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.
I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och depression samt hur våra försök att rycka upp oss
Köp här
”’
Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Köp här
”’
Vi lär oss av allt som omger oss
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Anestesiologi Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Smärta och smärtbehandling
Mindfulness can transform pain. Over the past three decades, Jon Kabat-Zinn has clinically proven it. Now, with Mindfulness Meditation for Pain Relief, the man who brought mindfulness into mainstream medicine presents for the first time on audio his original practices for using conscious awareness to free us from…
Köp här
”’
Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med kloka iakttagelser som leder till självkännedom. Tydligare än någonsin visar här Kabat-Zinn på sambandet mellan mindfulness och vår psykiska och fysiska hälsa.
Det är en perfekt presentbok
Vart du än går är du där är en handledning i konsten att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Han berättar om hur han i egenskap av förälder, familjeförsörjare och i sin yrkesroll brottas med att bli mer närvarande i nuet, vid frukostbordet såväl som under bergsbestigningen.
Boken…
Köp här
The landmark work on mindfulness, meditation, and healing, now revised and updated after twenty-five years
Stress. It can sap our energy, undermine our health if we let it, even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease. Based on Jon Kabat-Zinn’s renowned…
Köp här
Topp 40 just nu!
1
Köp här
2
Köp här
3
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Köp här
6
Köp här
7
Köp här
8
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Köp här
13
Köp här
14
Köp här
15
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Köp här
19
Köp här
20
Köp här
21
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Köp här
28
Köp här
29
Köp här
30
Köp här
31
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Köp här
35
Köp här
36
Köp här
37
Köp här
38
Köp här
39
Köp här
40
Köp här